Если вам нравятся групповые занятия, есть три основных варианта: танцевальная аэробика, степаэробика и аква-аэробика.

Сейчас существует множество высокотехнологичного оборудования для аэробных тренировок: велотренажеры, тренажеры, имитирующие подъем  по  лестнице, ходьбу  на  лыжах  и  скольжение на коньках, гребные тренажеры и «бегущие  дорожки».