Кроссробикс — суперсовременный, принципиально  новый вид тренажера. По сути, это тот же велоэргометр, только оснащенный «электронными мозгами».

Для того, чтобы усилить сопротивление педалей на обычном велоэргометре, вам надо вручную подкрутить регулировку. А тут компьютер сам изменяет нагрузку, имитируя езду в гору и с горы, по твердому  и  мягкому грунту  и  даже  песку.   Зачем   это нужно?

Во-первых, так  тренироваться веселее.

Во-вторых,  многие  из   таких   тренажеров способны следить за вашим пульсом и подбирать строго  индивидуальную оптимальную аэробную нагрузку. Согласитесь, это  намного удобнее, чем  следить за всем самой.

В-третьих, компьютер тренажера имеет разные программы сложности. По мере  повышения тренированности он сам предлагает вам более высокие нагрузки. Фактически «Кроссробикс» — это  электронный тренер по аэробике, не умеющий  ошибаться. Регулярные занятия на таких  тренажерах способны превратить тело женщины в настоящую «жиросжигательную машину»!  Остается лишь  пожалеть, что стоит  «Кроссробикс» непомерно дорого, а потому встречается лишь  в элитных клубах.